تبادل
لینک هوشمند
مصرف روغن کنجد برای کسانی که از ناراحتی فشار خون بالا رنج می‌برند بسیار توصیه می‌شود.
روغن کنجد یکی از انواع روغن‌های گیاهی است که برای سلامتی مفید است.
متخصصان تغذیه به دو دلیل این روغن را دوست دارند یکی به خاطر این که سرشار از
چربی‌های غیراشباع است (نوع خوبی از چربی که سطح کلسترول بد را پایین می‌آورد) و دیگر اینکه حاوی مقدار بسیار کمی چربی اشباع شده است (نوع بدی از چربی که برای بدن مضر است).
دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه‌های دیگر نظیر سویا و آفتابگردان است.
روغن کنجد به عنوان یک روغن با قیمت و کیفیت بالا شناخته می‌شود. این روغن بیشترین مقاومت و ماندگاری را در بین روغن‌های خوراکی با درصد بالای چربی غیراشباع دارد.
تاریخ: دو شنبه 25 بهمن 1389برچسب:خواص روغن کنجد,پزشکی,گیاه درمانی,گیاه دارویی,دارویه گیاهی,کنجد,خواص,روغن کنجد,دانه کنجد,
ارسال توسط مجتبی
آخرین مطالب
